Harmonie podzimu
Pojďte si zharmonizovat tělo i mysl plynulou klidnou jógovou sestavou a dozvědět se něco o vhodné stravě pro toto barevné chladivé roční období.
jógová sestava a strava pro podzimní období
Program
- pranajáma (dechové techniky zaměřené na pročištění a harmonizaci celé bytosti)
- plynulá jógová sestava ve stylu Vinyasa Flow jógy
- meditace
- povídání o stravě a pitném režimu pro podzimní období podle Ajurvédy
Přihlášky prosím zasílejte na email: marika.busbridge@seznam.cz
Doporučená cena:
550 Kč
Lektoři:
Marika Busbridge
Jsem certifikovaná lektorka jógy, inspirovaná zejména Vinyasa Flow jógou, ale také Ashtanga Vinyasou, Jiva Mukti jógou, Hatha jógou, Kundalini jógou, Hormonální jógou a nově Prána Flow jógou.
Ráda na svých lekcích kombinuji asány (pozice) v dynamičtějším tempu s důrazem na plynulý dech, s hudbou, filozofií, pranajámou (dechovými technikami), relaxací, vizualizací a meditací.
Kalendář akcí
13. 05 | Úterý | 19:00
Místo konání: Roztěž čp 26 u Kutné Hory
Přijďte si zazpívat, zameditovat nebo jen poslouchat, odpočinout si, uvolnit se, naladit se, pobýt v kruhu...
17. 05 | Sobota | 10:00
Letošní ročník tradičního elegantního rodinného turnaye PÉTANDÓ OPEN CUP 2025 vypukne 17.5.2025 úderem desáté hodiny a potrvá do pozdního odpoledne (...
18. 05 | Neděle | 18:00
Nevíte, co dělat v této zvláštní (podivné, šílené, zrychlené, chaotické, nemocné, přetechnizované, umělé...) době?
Můžete se zkusit zastavit,...
19. 05 | Pondělí | 09:00
Zveme Vás do Dajány na individuální, párovou a skupinovou muzikoterapii.
Působíme ve Zvukových lázních v Roztěži u Kutné Hory a vždy jedno pondělí v...
19. 05 | Pondělí | 18:00
Místo konání: studio K3, Karlovo nám. 3, Praha 2
Večerní setkání s hudbou, která není úplně běžná.
Dan a Jana Čadovi představí prastaré etnické,...
