Harmonie podzimu
Pojďte si zharmonizovat tělo i mysl plynulou klidnou jógovou sestavou a dozvědět se něco o vhodné stravě pro toto barevné chladivé roční období.
jógová sestava a strava pro podzimní období
Program
- pranajáma (dechové techniky zaměřené na pročištění a harmonizaci celé bytosti)
- plynulá jógová sestava ve stylu Vinyasa Flow jógy
- meditace
- povídání o stravě a pitném režimu pro podzimní období podle Ajurvédy
Přihlášky prosím zasílejte na email: marika.busbridge@seznam.cz
Doporučená cena:
550 Kč
Lektoři:
Marika Busbridge
Jsem certifikovaná lektorka jógy, inspirovaná zejména Vinyasa Flow jógou, ale také Ashtanga Vinyasou, Jiva Mukti jógou, Hatha jógou, Kundalini jógou, Hormonální jógou a nově Prána Flow jógou.
Ráda na svých lekcích kombinuji asány (pozice) v dynamičtějším tempu s důrazem na plynulý dech, s hudbou, filozofií, pranajámou (dechovými technikami), relaxací, vizualizací a meditací.
Kalendář akcí
15. 07 | Úterý | 19:00
Milí přátelé, zveme Vás do Zvukových lázní Dajána v Roztěži u Kutné Hory na večer s názvem 3v1, což bude ochutnávkový večer, kde Vás seznámíme s...
16. 07 | Středa | 18:00
Prožitkový muzikoterapeutický workshop
"pro začátečníky"
16. - 20. 7. 2025, Zvukové lázně Dajána - Roztěž
LETNÍ HUDEBNÍ DOVOLENÁ
Milí přátelé,...
30. 07 | Středa | 18:00
aneb
MUZIKOTERAPEUTICKÉ
SOUSTŘEDĚNÍ
pro dajánovské příznivce, přátele a kamarády... a všechny opravdové zájemce o muzikoterapii, meditaci,...
20. 08 | Středa | 18:00
Praktický prožitkový výcvik pro páry k prohloubení vztahu a intimity.
INTIMITA DUŠE - PARTNERSKÝ RETREAT
20.- 24.8.2025 - Zvukové lázně Dajána,...
14. 09 | Neděle | 18:00
Nevíte, co dělat v této zvláštní (podivné, šílené, zrychlené, chaotické, nemocné, přetechnizované, umělé...) době?
Můžete se zkusit zastavit,...
