Tereza Viktorová, Ham Yu, jóga  a feng shui 

Abyste věděli, s kým se můžete v Dajáně setkat, budeme Vás postupně seznamovat s našimi spolupracovníky a lektory. Tentokrát si Vám dovolujeme představit Terezu Viktorovou, která je lektorkou jógy, odbornicí na Feng shui a učitelkou HAM YU. Stará čínská nauka HAM YU spojuje čínskou medicínu, kosmologii a učení Feng shui a v Dajáně probíhá cyklus pravidelných přednášek, zabývajících se tímto učením. Nejbližší bude ve středu 3. 9. 2014. a srdečně zveme všechny, kteří touží po hlubším sebepoznání a chápání souvislostí.

Tereza Viktorová o sobě napsala: Je mi 36 let, jsem lektorkou dospělé, dětské a rodinné jógy a jsem nesmírně spokojená, že dělám práci, která mě mimořádně baví a stále obohacuje. Jóga je pro mě způsob, jak pracovat na své duši skrze tělo, je to úžasný nástroj k harmonizaci, sebepoznání i léčení. Díky praktikování jógy se zlepšuje nejen má fyzická kondice, ale především roste úroveň mého vědomí v těle. Mé tělo se stalo díky józe opravdovým chrámem mého ducha. Jóga, tak jak ji chápu a vyučuji já, vede k integritě celé osobnosti. 

V současné době jsem maminkou dvou dcer, které mě přivedly k dětské józe. V lekcích dětské jógy učím děti relaxační a dechové techniky, láká mě fixování informací pomocí pohybu a velmi si cením dětské individuality. Dětská jóga se pro mě stala velmi obohacující a transformující příležitostí, neboť se při ní dostávám do kontaktu se svým vnitřním dítětem. Principy dětské jógy proto zařazuji i do lekcí s dospělými a s radostí předávám své poznatky rodičům, kteří chtějí mít ke svým dětem blíž.

Vystudovala jsem obor biologie a chemie na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy a následně původní čínské učení Ham Yu shrnující všechny poznatky z oblasti čínské kosmologie, medicíny a Feng-shui. Pracuji na volné noze jako lektorka, provozuji e-shop s ayurvédou www.ayurshop.cz a zajímám se o soběstačný život v souladu s přírodou.

Srdečně zvu všechny příznivce původní čínské nauky a všechny, kteří touží po hlubším sebepoznání a chápání souvislostí, na své pravidelné středeční přednášky z cyklu ASTROTYP. Přidat se můžete v jakékoli fázi, principy, o kterých bude řeč jsou přítomné v každém z nás...

3.9.2014 - prvek Země - vše o principech harmonizace, stabilizaci a rovnováze, ale také o kanzervatizmu, adaptabilitě na změnu, lenosti a tloustnutí - všechny tyto aspekty mají spolecného jmenovatele, prvek Země v nás... 1.10.2014 - prvek Kov - vše o řádu, pořádku, vůli a bojovnosti, ale také o šedivění, sex-apealu, detailní tvořivosti a smutku - všechny tyto aspekty mají spolecného jmenovatele, prvek Kov v nás... 5.11.2014 - prvek Voda - vše o tichosti, moudrosti a intuici, ale také o depresi, smrti a snění - všechny tyto aspekty mají spolecného jmenovatele, prvek Voda v nás... 3.12.2014 - čínský zvěřinec - seznámení se zvířaty čínského zvěrokruhu, nositeli našich charakterových vlastností

Dále zvu všechny vyznavače aktivního životního stylu, kteří jej mají potřebu sladit s rozvíjením vnitřního klidu na ranní cvičení jógy. Součástí lekce jsou vizualizace, dechová a relaxační cvičení, mantry a vonné esence…

Kdy: úterý 7:30 – 8:30

Kde: centrum Dajána, Doudlebská 4, Praha 4

Za kolik: 150,- Kč

Jóga podporuje proudění energie v těle, prokrvuje všechny svalové skupiny a napomáhá odvádět odpadní látky. Dynamická sestava ásan efektivně tvaruje postavu a usnadňuje hubnutí. Zastavení a zklidnění mysli vnáší nový rozměr do našeho života a otevírá cestu do nitra každého z nás.

Nádech a výdech, napětí a uvolnění, pohyb a klid. To je tep Universa, to je rytmus Vesmíru.

Těším se na Vás. S láskou Mgr. Tereza Viktorová

Rezervace míst na tel.: 739087961

P.S.: Podložky s sebou (nebo po domluvě k zapůjčení v Dajáně)

P.P.S.: Chystáme také dopolední cvičení jógy pro rodiče s dětmi! Pravděpodobně v úterý mezi 9 a 11 hod. Zájemci, hlaste se včas, míst je velmi omezený počet.