Strava a mysl – základ našeho zdraví (Seminář - Zdraví 18.)

Člověk ve svojí uspěchanosti zapomíná na přirozené moudrosti našich předků, které utváří základ našeho zdraví. Tak, jako je dobré se otužovat, abychom byli více odolnými v mnoha směrech, je také dobré si uvědomit a do života začlenit pět základních pilířů pro zdraví. Jsou jimi strava, myšlení, vzduch, pohyb a duševní rozpoložení.

V dnešním semináři rozšíříme moudrou větu Hypokrata „ Jsi to, co jíš, jsi to, na co myslíš a jsi tak mladý či starý, jak se cítíš.“ Intenzivněji se zaměříme na zdravé stravování a život podporující myšlení a nevynecháme ani zdravý životní režim s pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu.

Co udělat pro naši duševní harmonii a spokojenost? Jak bychom měli tyto aspekty života se naučit používat, aby podporovaly naše zdraví, radost a vitalitu? Seminář pro nastolení zdravého života ve zdravém těle. 

O večerech

Meditace s přednáškami a semináře vede Břetislav Bátěk, který svůj život zasvětil sebepoznání, celostnímu léčení, meditacím a sdílení svých zkušeností s ostatními. Má velký dar probouzet radost, uvědomění a vést lidi k vnitřní práci na sobě. Jeho milující srdce vidí v druhých potenciál, který pomáhá rozvinout do radostného života lásky a naplněných vztahů.
 
Meditační večery s přednáškou jsou určeny všem, kteří hledají cestu k sobě a svému vnitřnímu míru. Umožní zastavit, uvolnit se, být sám sebou a vidět svoji cestu vedoucí k naplnění a radosti. Meditace vytváří most z každodenní mysli do stavu skutečného bytí a přirozené harmonie. Téma jednotlivých večerů rozvíjí celostní pohled na život a jeho vyšší smysl.

Semináře jsou určeny těm, kteří se chtějí vzdělávat a rozvíjet duševní a psychické schopnosti pro zkvalitnění a hojnost svého života. Umožňují jasněji vidět a rozumět svojí životní cestě a využít dosažené schopnosti k naplnění a radosti. Skvělá témata seminářů, léčivé meditace, výborná hudba, psychická cvičení a osobní přístup Břetislava Báťka vedou k jednotě těla, mysli a ducha. Umožňují dávat do souvislosti vědecké a spirituální pohledy a učí vytvářet svoje vlastní názory a zkušenosti na život. Přijď prožít léčivé okamžiky vnímání své celistvosti a krásy.

Rezervace místa

Břetislav Bátěk - tel. 776 112 362 - SMS ve tvaru celé jméno, termín, počet míst. Nebo mail: breetabatek@seznam.cz ve stejném tvaru.

Více informací o mojí práci na: www.sebeleceni.cz