Senior jóga s Terezou

…pro všechny babičky i dědečky :-), které chtějí být v kondici, chtějí se naladit na své tělo a rozvinout svůj vnitřní klid. Zastavení a zklidnění mysli vnáší nový rozměr do našeho života a otevírá cestu do nitra každého z nás. Součástí lekcí jsou proto kromě ásan také vizualizace, práce s dechem, mantry a vonné esence.

Kdy: úterý 10:30 - 11:30

Kde: Dajána, Doudlebská 4, Praha 4

Za kolik: 100,-

Nádech a výdech, napětí a uvolnění, pohyb a klid.  To je tep Universa, to je rytmus Vesmíru.

Těším se na Vás. S láskou Mgr. Tereza Viktorová
(v případě potřeby volejte 739087961)