Ranní Jóga s Terezou
...pro všechny, kteří vyznávají aktivní životní styl a mají potřebu jej sladit s rozvíjením vnitřního klidu. Součástí lekce jsou vizualizace, dechová a relaxační cvičení, mantry a vonné esence…
Na ranní lekce jógy je nutné se předem objednat na tel.: 739087961
S sebou pohodlné oblečení a podložku na cvičení (tu Vám můžeme po domluvě zapůjčit).
Jóga podporuje proudění energie v těle, prokrvuje všechny svalové skupiny a napomáhá odvádět odpadní látky. Dynamická sestava ásan efektivně tvaruje postavu a usnadňuje hubnutí. Zastavení a zklidnění mysli vnáší nový rozměr do našeho života a otevírá cestu do nitra každého z nás.
Nádech a výdech, napětí a uvolnění, pohyb a klid.
To je tep Universa, to je rytmus Vesmíru.
Těším se na Vás. S láskou Mgr. Tereza Viktorová
Doporučená cena:
100 Kč
Lektoři:
Tereza Viktorová
Absolventka školy původní čínské nauky HAM YU, specialistka v oboru Feng-shui. Cvičitelka jógy.
Kalendář akcí
13. 05 | Úterý | 19:00
Místo konání: Roztěž čp 26 u Kutné Hory
Přijďte si zazpívat, zameditovat nebo jen poslouchat, odpočinout si, uvolnit se, naladit se, pobýt v kruhu...
17. 05 | Sobota | 10:00
Letošní ročník tradičního elegantního rodinného turnaye PÉTANDÓ OPEN CUP 2025 vypukne 17.5.2025 úderem desáté hodiny a potrvá do pozdního odpoledne (...
18. 05 | Neděle | 18:00
Nevíte, co dělat v této zvláštní (podivné, šílené, zrychlené, chaotické, nemocné, přetechnizované, umělé...) době?
Můžete se zkusit zastavit,...
19. 05 | Pondělí | 09:00
Zveme Vás do Dajány na individuální, párovou a skupinovou muzikoterapii.
Působíme ve Zvukových lázních v Roztěži u Kutné Hory a vždy jedno pondělí v...
19. 05 | Pondělí | 18:00
Místo konání: studio K3, Karlovo nám. 3, Praha 2
Večerní setkání s hudbou, která není úplně běžná.
Dan a Jana Čadovi představí prastaré etnické,...
