Prožitkový muzikoterapeutický workshop
"pro začátečníky"

16. - 20. 7. 2025, Zvukové lázně Dajána - Roztěž

LETNÍ HUDEBNÍ DOVOLENÁ

Milí přátelé, i letos jsme pro vás připravili tradiční pětidenní pobyt, plný léčivých tónů, rytmů, vibrací, pohody a zábavy.
Pestrý pobyt pro všechny, kdo chtějí meditovat, hrát na nástroje (etnické, muzikoterapeutické i jiné), zpívat mantry, bubnovat na šamanské bubny, cvičit makko-ho, odpočívat, bavit se, radovat, jezdit na hemisférovém kole atd. atd. :-)

Udělejte si na sebe čas a dopřejte si něco opravdu výjimečného. Užijte si s námi úplně jinou dovolenou.

Co budeme dělat?

Na pětidenním workshopu se naučíte hrát na různé etnické, obřadní a muzikoterapeutické hudební nástroje, vyzkoušíte si rezonanční lehátko, didgeridoo, šamanské bubny, tibetské mísy, djembe, dešťové sloupy, indiánské píšťaly, sundrumy, zvonkohry atd. Zažijete různá dechová cvičení, zpívání do čaker, zpěv manter a další techniky, cvičení orgánové sestavy Makko-ho atd.

K dispozici máme prostornou společenskou místnost, ale při pěkném počasí budeme trávit hodně času venku.

5denní pobyt zahrnuje

• Workshop, kde se naučíte hrát na různé etnické, obřadní a muzikoterapeutické hudební nástroje
• Meditace, dechová cvičení, zpěv manter a další techniky
• Cvičení orgánové sestavy Makko-ho
• Ubytování ve společné „meditárně“ přímo nad sálem na kvalitních povlečených matracích
• Plnou vegetariánskou penzi, vodu, čaj

Místo konání

Místem konání jsou ZVUKOVÉ LÁZNĚ na okraji obce Roztěž. Na (polo)samotě u lesa. Ve středu republiky i Evropy. U kapličky Panenky Marie a léčivého pramene. V místě, kde vznikl text české hymny. Pár kilometrů od významného starobylého města Kutné Hory. Kousek od přehrady Vrchlice. Tam, kde je Ráj na Zemi :-)

Strava

O naše žaludky se bude starat naše nejlepší kuchařka Eva Khaylová se svým dokonalým asistentem Zdeňkem Hornem (tzv. Gomasio team). Čeká nás tedy opět luxusní vegetariánská, pestrá, čerstvá, výživná a zdravá strava, převážně bezlepková a bezlaktózová. Kdo znáte, tak víte, že nic lepšího v gastronomii není. Kdo neznáte, dovolte si zažít :-) Pokud máte nějaké stravovací či dietetické požadavky, napište je do přihlášky.

Co s sebou

- pohodlné oblečení
- uzavíratelná láhev
- spacák, pokud jste si nevybrali variantu s přikrývkou a polštářem
- oblíbený hudební nástroj
- přezůvky
- zápisník s tužkou na případné poznámky
- osuška (ručník)

Přihláška

Na LEHUDO 2025 se přihlaste mailem na info@dajanapraha.cz.

Upozorňujeme, že kapacita semináře je omezená, tak s přihlášením moc neotálejte :-) Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy. Kontakt pro dotazy a připomínky: mail: dancada@email.cz nebo mobil: 608 820 930

Cena

Cena zahrnuje program 5denního workshopu, plnou vegetariánskou penzi a ubytování na pohodlné matraci s povlečením, dekou a polštářem, ve společné ložnici.

Kapacita je omezená na 16 míst, doporučujeme se přihlásit co nejdříve, za výhodnější cenu.

Ubytování 4x 600 Kč = 2 400 Kč
Plná penze 4x 600 Kč = 2 400 Kč

Celková cena podle data přihlášení:
do 30.4. .... 4 000 Kč + 4 800 Kč ubytování a strava
do 31.5. .... 4 500 Kč + 4 800 Kč ubytování a strava
do 30.6. .... 5 000 Kč + 4 800 Kč ubytování a strava

od 1.7. ....... 5 500 Kč + 4 800 Kč ubytování a strava
(pro notorické nestíhače, opozdilce a nerozhodné)

Možnost VIP ubytování v Chaloupce NEPAL HOUSE (kompletně vybavené, se sprchou, záchodem, povlečením a osuškami, v těsné blízkosti Zvukových lázní). Doplatek k ceně semináře za čtyři noci při obsazenosti: 1 člověk - 4000 Kč/os, 2 lidi - 2000 Kč/os, 3 lidi - 1400 Kč/os a 4 lidi - 1000 Kč/os.

Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 4000 Kč na účet 2100975007/2010. Jako variabilní symbol uveďte číslo svého telefonu.

Začínáme ve středu 16.7. v 18 hod. a končíme v neděli 20.7. přibližně kolem 14 hod.

Dopravu můžete řešit spolujízdou. Adresa je Roztěž 26, 284 01 Vidice. Vy, kdo máte místo v autě i Vy, kdo se chcete svézt, pište do události na facebooku anebo na info@dajanapraha.cz.

Parkování je přímo u centra. Kdo nechcete jet autem, dá se dojet vlakem až do nejbližší vesnice Malešov a odtud pěšky cca 3,5 km, ev. bychom Vás případně přivezli, ale je potřeba se na tom dopředu domluvit.

Kontakt pro dotazy a připomínky:
mail: dancada@email.cz nebo mobil: 608 820 930

Co si odvezete?
• Spoustu užitečných rad, návodů a zkušeností, jak se zklidňovat, harmonizovat a léčit zpěvem, rytmem a hudbou
• Kupu krásných zážitků, dojmů a pocitů z hlubokých meditací, společného hraní a zpívání, tance, procházek, sdílení...
• Mnoho nových, podobně naladěných přátel a kamarádů
• Radost, pohodu, vnitřní klid a uvolnění
• Jako BONUS si domů odvezete vlastní CVIČNÉ DIDGERIDOO

Časový harmonogram

16.7. v 18:00 večeře, v 19:00 zahájení programu
17.7. - 19.7. od 9:30 do 18:00 hod. workshop, po večeři volný program (individuální či společná zábava, procházky, sport, zpěv, tanec, hudební jamování, osobní volno atd.)
20.7. od 9:30 do 13:00 hod. workshop, potom oběd a odjezd domů.

Zrušení závazné přihlášky a storno podmínky:
Pokud zrušíte svoji závaznou přihlášku více než 14 dní před zahájením semináře, je zrušení bezplatné.
Pokud zrušíte svoji závaznou přihlášku méně než 14 dní před zahájením, je uhrazená záloha nevratná.

Jaké hudební nástroje pro vás máme připravené

Rezonanční lehátko – vymyslel, sestrojil a jeho účinky využíval Pythagoras. Rezonanční lehátko je skvělý nástroj pro snížení fyzického i psychického napětí, rozpuštění nervozity a navození duševní pohody.

Dešťové sloupy – jeden z nejlepších terapeutický nástrojů současnosti. Je vyroben z rezonančního smrku a je zdrojem přírodních harmonizačních frekvencí.

Didgeridoo – primitivní (přesto geniální) dřevěný, dechový, hudební nástroj, pocházející od australských domorodců - Aboridžinců. Údajně nejstarší hudební nástroj na planetě.

Sundrum – novodobý hudební nástroj, jehož předchůdcem je steeldrum a hangdrum. Jednoduchý nástroj, který je sestrojen tak, aby vždy ladil a hru aby na něho zvládl úplně každý, včetně těch nejmenších.

Tibetské mísy – tajuplné zpívající mísy, opředené mnoha mýty a záhadami. Zde uslyšíte nejlépe znít léčivé alikvótní tóny.

Šamanské bubny - nejjednodušší a asi nejrozšířenější nástroj, který rozezní i „nejnemuzikálnější nemuzikant“ :-)
... a další neobyčejné hudební nástroje jako gongy, zvonkohry, píšťaly, koncovky atd. atd. atd.

Vyzkoušíme si, jak snadné je tyto nástroje rozeznít a používat je v praxi.