Cvičení v Dajáně

Kurz Klasické jógy

Kurz klasické jógy je vhodný pro jogíny se základní a vyšší pokročilostí. 12 navazujících lekcí, vedených dynamičtějším způsobem (delší výdrže v pozicích, náročnější ásany, pokročilejší dechové techniky, ...), což vyžaduje alespoň základní znalost jógového dechu, prociťování těla v pozicích. Každá lekce trvá 75 minut, což poskytuje dostatečný prostor pro všechny její části - úvodní zklidnění, ásanová praxe, dechové techniky, delší relaxace.

Kurz Jemné jógy

Kurz jemné jógy je určen pro méně zkušené jogíny, nebo ty, kteří zkrátka jen vyhledávají klidnější formu jógové praxe (fyzické limity, osobních preference). 

Lekce jsou koncipovány restorativním způsobem (vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit, či znovu nastolit rovnováhu. Je to druh jógy, který se využívá pro dosažení fyzického, mentálního i emočního uvolnění). Důraz bude kladen na osobní prožitek, nikoliv dynamický výkon.

Kalendář akcí

12. 08 | Sobota | 09:00
Druhý stupeň Usui reiki otevírá žákovi široké spektrum nových možností využití Reiki v denním životě, zdokonaluje možnosti léčení a práce na sobě...
12. 08 | Sobota | 15:30
Pravidelná setkání, kdy se na 1,5 hod mohou sejít absolventi kurzů Reiki. Procvičíme v praxi techniky Reiki, budeme na sobě dále pracovat, naučíme se...
30. 08 | Středa | 18:30
Výjimečný ambientní sólový koncert hry na didgeridoo. Ondřej Smeykal při tomto zážitkovém hudebně-meditačním koncertu využívá komorní prostředí...
31. 08 | Čtvrtek | 18:00
Voda tvoří největší objemovou složku organizmů, rostlin a živočichů a je základní podmínkou pro existenci života. Proto je na naší modré planetě...
06. 09 | Středa | 18:00
Lidský život je velkolepou cestou objevování sebe sama v nekonečném prostoru vesmíru. Prostřednictvím svého dechu jsme stále propojeni s životním...

Přátelé